Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2023
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3513 kcal
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Fedt: 104,51g | Prot.: 221,72g | Kulhyd.: 431,39g.
Morgenmad: Yogurt al Naturale, Latte Intero, Mela, Yogurt al Naturale, Pesca, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Fiocchi d'Avena, Zuegg Marmellata 100% Fragola . Frokost: Mela, Mais, Carote, Broccoli Cotti (da Freschi), Braciola di Maiale. Aftensmad: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine, Primia Rigatoni Integrali, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), De Cecco Passata di Pomodoro, Amo Essere Biologico Latte di Soia. Snacks/Andet: Mela, Latte (Latte Intero). mere..
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stabil vægt
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