Лучше, чем вчера's Dagbog, 07 jul 23

*
75,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 10,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juli 2023:
1762 kcal Fedt: 65,09g | Prot.: 164,09g | Kulhyd.: 125,34g.   Morgenmad: Помидоры, Увелка Крупа Пшено, Салат Айсберг, Яйцо, Глобус Стебель Сельдерея, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Frokost: Авокадо Авокадо, Помидоры, Мистраль Гречка, Грудка Индейки. Aftensmad: Agama Филе Тунца. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Хуторок Творог 1%. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Лучше, чем вчера's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.