Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2023
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63,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1348 kcal
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Fedt: 50,12g | Prot.: 34,20g | Kulhyd.: 134,76g.
Morgenmad: Birnen, Kaffee mit Milch. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelbrei, Spiegelei. Aftensmad: Mayka Salzstangen, Rosewein, Merlot, Thermomix Flammkuchen mit Ziegenkäse und Honig. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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