Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2023
|
74 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1509 kcal
|
Fedt: 90,66g | Prot.: 112,39g | Kulhyd.: 37,24g.
Morgenmad: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Dr. Almond Monschauer Körnerbrot, Gekochtes Ei, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. Frokost: Schafskäse, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Champignons, Zucchini, Edeka Rinderhackfleisch, Steiner Food Fusilli. Aftensmad: Géramont Weichkäse, Chef Select Hummus Getrocknete Tomate, Brunch Balance 15% Fett, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. Snacks/Andet: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Aldi Cashewkerne, Käsekuchen Low Carb. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|