Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2023
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72,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1605 kcal
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Fedt: 70,32g | Prot.: 49,00g | Kulhyd.: 189,28g.
Morgenmad: Aldi Nektarine, Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, K-Classic Frischkäsezubereitung Joghurt, Apfelmus ungesüßt, Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst. Snacks/Andet: Schokolade, Mister Choc Party Selection. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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