Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2023
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1478 kcal
|
Fedt: 74,37g | Prot.: 88,92g | Kulhyd.: 107,12g.
Morgenmad: Musler Батончик Мюсли Яблоко , Яичница (с Целым Яйцом), Староминский Сыродел Сыр Эдам, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго. Frokost: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|