|
Po treningu 450 kcal. Trochę musiałem powiercić się na wadze, ale zeszło poniżej 64;)
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 56,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
 Kommentarer
To masz ciekawą wagę- na mojej nie daje się coś uskubnąć🥴
07 jul 23 af medlem: AgataTeraz
|
Mam urlop, więc jest czas, żeby ćwiczyć 2 razy dziennie, co pozwala zrzucić 600-900 kcal.
08 jul 23 af medlem: LukLed
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|