Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2023
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2796 kcal
|
Fedt: 135,50g | Prot.: 144,14g | Kulhyd.: 251,66g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Good Milk Active Drink. Frokost: Butter, Eismann Dreikornbrötchen. Aftensmad: DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Blütenhonig, Tee, Ei, Butter, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: TiP Bienenstich, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|