Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2023
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 26,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1771 kcal
|
Fedt: 71,74g | Prot.: 137,59g | Kulhyd.: 150,64g.
Morgenmad: Яйцо, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Жаворонки Сливочный Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Frokost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, SPAR Рулет Меренговый, Помидоры, Мексиканская Смесь, SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Aftensmad: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Черешня, Арбуз, Абрикос. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Надихудеет's Vægt Historie
|