Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2023
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 6,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1119 kcal
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Fedt: 61,96g | Prot.: 52,10g | Kulhyd.: 90,04g.
Frokost: REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Marmelade, Violife Vioblock, Cappuccino. Aftensmad: Alnatura Mozzarella, IBIS Mini Fladenbrot Rosmarin, Extra Natives Olivenöl, Tomaten. Snacks/Andet: Kaffee. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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