Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 12,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
600 kcal
|
Fedt: 10,30g | Prot.: 71,52g | Kulhyd.: 54,60g.
Morgenmad: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Max Titanium 100% Whey . Frokost: Couve-Flor, Frango Desfiado, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patriciabatisti's Vægt Historie
|