Nazarena ST's Dagbog, 07 jul 23

vamosss!!
69,9 kg Indtil videre tabt: 5,1 kg.    Stadig tilbage: 4,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 juli 2023:
1536 kcal Fedt: 63,67g | Prot.: 85,03g | Kulhyd.: 156,53g.   Morgenmad: Garcia Ricotta Magra, COTO Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Mani King Pasta de Maní, Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, Tostadas de Pan Integral. Frokost: Huevo, Milanesa de Ternera, Papa Cocida, Zapallo. Aftensmad: Rapanui Alfajores. Snacks/Andet: Nuez, Yogur Natural (Leche Descremada), Almendras, Deluxe Galletas de Arroz Bañadas. mere..
Taber 2,6 kg om Ugen

6 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nazarena ST's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.