Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2023
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1073 kcal
|
Fedt: 54,26g | Prot.: 81,36g | Kulhyd.: 65,31g.
Morgenmad: Aro Сік Апельсиновий , Помидоры, Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Вареное Яйцо, Bellezza Моцарелла. Frokost: Лазанья овочева. Aftensmad: De Luxe Олія Оливкова Першого Холодного Пресування Екстра Натуральна (Extra Virgin), Перепелиное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, METRO Chef Тунец в Рассоле. Snacks/Andet: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Philadelphia Original. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
|
|