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この調子‼️
大会まで後15日‼️
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51 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1643 kcal
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Fedt: 76,19g | Prot.: 97,26g | Kulhyd.: 138,95g.
Morgenmad: ご飯, レタス, ゴーヤ, ブリ. Frokost: ブリ, ご飯, もやし, レタス. Aftensmad: キムチ, キャベツ, ジャガイモ（皮付き）, ブリ. Snacks/Andet: Meiji ヴァームウォーターパウダー. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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