Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2023
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
940 kcal
|
Fedt: 24,30g | Prot.: 42,69g | Kulhyd.: 144,92g.
Morgenmad: Sari Roti Roti Tawar (2), Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Pisang. Frokost: Hati Ayam, Sambal Goreng Kentang, Tempe Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sup Ayam, Sayur Campuran. Snacks/Andet: Silver Queen Cashew Milk Chocolate, Kenari, Pondan Sponge Cake Mix. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
novia1980's Vægt Historie
|