Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2023
|
52 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1676 kcal
|
Fedt: 52,63g | Prot.: 126,32g | Kulhyd.: 179,99g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр, Три Кита Форель Слабосоленая, Банан, не Молоко Миндальное Молоко, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Голубика, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Масло Высокоолеиновое, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Яйцо. Frokost: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. Aftensmad: Nutrinut Кокосовая Мука, Зеленые Оливки, Нектарины, Яйцо, Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Макфа Рисовая Мука, Fit Active Джем Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Hi Кокосовое Молоко, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|