Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2023
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1286 kcal
|
Fedt: 42,66g | Prot.: 52,93g | Kulhyd.: 160,55g.
Morgenmad: Словяночка Молоко 2,5%, Шоколад, Сухие Семена Чиа, Овсяные Хлопья, Руккола, Помидоры, Куриное Филе, Сливочный Сыр, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой . Frokost: Огурец (с Кожурой), Фруктовый Батончик, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Авокадо, Помидоры Черри, Тунец в Воде (Консервы), President Крем-Сыр Классический 24,5%, Кукуруза Вареная. Aftensmad: Сахар, Компот без Сахара, President Крем-Сыр Классический 24,5%, Помидоры Черри, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Пиво. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|