Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2023
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102,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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848 kcal
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Fedt: 44,74g | Prot.: 32,85g | Kulhyd.: 86,20g.
Frokost: Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria Cocida, Calabaza Asada, Camote Cocido, La Serenísima Manteca, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Ajo Cocido, Champiñones Cocidos, Cebollas, Espinacas Cocidas (Frescas), Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mantequilla de Maní, Cúrcuma, Natufarma Omega 3, Alcachofas Cocidas (Frescas), Café. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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