Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2023
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 76,35g | Prot.: 89,01g | Kulhyd.: 133,10g.
Morgenmad: Банан, Campina Сливки Порционные, Кофе. Frokost: Черная Смородина, Дыня, Русский Дар Квас Традиционный, Салат Айсберг, Кабачок, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Простоквашино Творог 2%. Aftensmad: Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Салат Айсберг, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Клубника. Snacks/Andet: Smart Formula Say No To Sugar Dark With Mint. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nastianev's Vægt Historie
|