Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2023
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1504 kcal
|
Fedt: 38,80g | Prot.: 73,47g | Kulhyd.: 218,77g.
Morgenmad: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой , Белый Город Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Икра, Батон. Frokost: Форель на Пару, Уха из Форели, Икра, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Джемы и Варенья. Før aftensmad: Магнит Слива, Черешня. Aftensmad: Джемы и Варенья, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло , Икра, Форель. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато, Рот Фронт Конфеты Желато Мармелато. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|