Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juli 2023
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106,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1589 kcal
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Fedt: 124,74g | Prot.: 50,78g | Kulhyd.: 65,14g.
Frokost: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Schwartau Himbeermarmelade, Milfina Butter, Grünländer Chili & Paprika, Dinkelmehl Typ 630, Dinkelvollkornmehl, Roggenmehl Type 1150, Semmelbrösel. Aftensmad: Extra Natives Olivenöl. Snacks/Andet: Aldi Parmigiano Reggiano. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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