Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 juli 2023
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93,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2659 kcal
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Fedt: 74,00g | Prot.: 136,89g | Kulhyd.: 369,24g.
Morgenmad: Ovo Frito, Açúcar, Pão Francês, Leite Integral. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Andet: Açúcar, Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado). mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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