Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1304 kcal
|
Fedt: 67,41g | Prot.: 126,45g | Kulhyd.: 41,68g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Семенишна Масло Сливочное , Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Чай с Молоком, Беляш. Frokost: Салат из редиса, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Andet: Простоквашино Зерненый Творог 5%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IuliaMerk's Vægt Historie
|