Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2015
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2020 kcal
|
Fedt: 57,55g | Prot.: 58,46g | Kulhyd.: 297,63g.
Morgenmad: Mandarijn, Pistolet, Jam, La Vache qui rit Smeerkaas (17.5g). Frokost: Wit Brood, Tomaten, Kaas, Appels. Aftensmad: Rode Tafelwijn, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Vol au Vent, Carrefour Videekoekje. Snacks/Andet: LU Vitabis 1 Koek, Eclair, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
stabil vægt
|
|
|