Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1385 kcal
|
Fedt: 79,69g | Prot.: 62,76g | Kulhyd.: 110,82g.
Morgenmad: Telur Goreng, Tahu Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Selada Daun Hijau. Frokost: Tempe Kukus, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Tumis Pakcoy. Aftensmad: Lawson Tahu Isi Goreng, Mangga. Snacks/Andet: Pepaya. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
safiraa.d23's Vægt Historie
|