Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 8,4 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1630 kcal
|
Fedt: 89,41g | Prot.: 70,89g | Kulhyd.: 109,96g.
Morgenmad: Halloren Royal Mints, Сосиски Молочные, Хлебница Хлеб Деревенский , Кофе с Молоком. Frokost: Арбуз, Santo Stefano Напиток Винный, Папа Джонс Пицца с Курицей, Котлета Говяжья. Aftensmad: Boombar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг , Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andet: Брынза. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natysik3783's Vægt Historie
|