Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2015
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
958 kcal
|
Fedt: 34,49g | Prot.: 44,97g | Kulhyd.: 118,28g.
Morgenmad: Barres Chocolat Noir, Хлеб Бородинский. Frokost: Банановые Панкейки. Aftensmad: Приготовленные Грибы, Каждый День Кальмар в Майонезе. Snacks/Andet: Микоян Колбаса Вареная с Паприкой для Поста, Хлеб Бородинский, Фисташки. mere..
|
|
1840 kcal
|
Motion:
Sidde - 3 timer, Shopping - 1 time, Se TV - 1 time og 30 minutter, Bruser - 37 minutter, Stå - 3 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 6 timer og 13 minutter, Opvask - 40 minutter. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasia Zlo's Vægt Historie
|