Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
46,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1774 kcal
|
Fedt: 50,97g | Prot.: 129,11g | Kulhyd.: 198,60g.
Morgenmad: Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Food Master Живой Йогурт. Frokost: Европан Сухарики Crostini Ванильные, Vkusnotoria Лукум Вишня с Фундуком, 3 Желания Соус Карри с Манго, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Food Master Живой Йогурт, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, 3 Желания Соус Карри с Манго, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Лучшие Рецепты Икра Овощная , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Andet: KDV Bonfetti, Lactel Молоко 2,5%, Bodrum Бамбл Кофе, Ёбатон Whey Protein Черника, Lactel Молоко 2,5%, Банан. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luStarlight's Vægt Historie
|