Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
59 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1550 kcal
|
Fedt: 62,06g | Prot.: 71,67g | Kulhyd.: 176,94g.
Morgenmad: Фрутім Пастила Малина, Сыр, Сливочное Масло, Цархліб Хлеб, Яготинский Молоко 2,6%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Чай с Молоком, Яготинский Кефир 2,5%, Белоцерковский Творог 5%. Aftensmad: Словяночка Ряженка 4%, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк. Snacks/Andet: Куриные Котлеты, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Кускус (Вареный). mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna881106's Vægt Historie
|