Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
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71,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1204 kcal
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Fedt: 38,86g | Prot.: 55,37g | Kulhyd.: 167,06g.
Morgenmad: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Flocons d'Avoine, Miel, Banane, Oeuf. Frokost: Chou Rouge, Pâtes (Cuites), Crème Léger, Champignons, Poireau Cuit, Cabillaud. Aftensmad: Belle France Crêpe au Fromage, Paysan Breton Le Lait Ribot, Toque du Chef Crêpes Jambon Fromage. Snacks/Andet: Cerises Douces, Beurre de Cacahuètes, Pain Complet. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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méchante sardine's Vægt Historie
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