Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2525 kcal
|
Fedt: 67,41g | Prot.: 127,71g | Kulhyd.: 238,35g.
Frokost: 달리는커피 에그 샌드위치. Aftensmad: 계란후라이 (지방없이), 계란후라이, 연근조림, 깍두기, 밥. Snacks/Andet: 타코야끼, 농심 큰사발면 짜파게티, 꾸브라꼬 숯불양념치킨, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 콩카페 연유라떼. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|