Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1427 kcal
|
Fedt: 61,02g | Prot.: 65,09g | Kulhyd.: 154,52g.
Morgenmad: Лимак Батон Нарезной, Останкино Балык Юбилейный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Сахар, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Frokost: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Продимекс Сахар Белый, Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлеб Черный, Оливье без Майонеза. Aftensmad: Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Молодая Кукуруза , Lay's Stix Кетчуп, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Сахар, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Чай, Морковь. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
svetlanka1701's Vægt Historie
|