Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1057 kcal
|
Fedt: 19,54g | Prot.: 42,32g | Kulhyd.: 178,87g.
Morgenmad: Клубника, Махеевъ Джем Персик-Манго, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков не Требующие Варки. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Омлет или Яичница, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Филе из Грудки Индейки. Snacks/Andet: Клубника, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Махеевъ Джем Персик-Манго, Савушкин Продукт Творог 5%, Финик. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Адель1920's Vægt Historie
|