Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
|
125,5 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 36,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
841 kcal
|
Fedt: 26,55g | Prot.: 55,11g | Kulhyd.: 98,54g.
Morgenmad: Botterbloom Classic, Äpfel, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Skyr Natur. Frokost: Lidl Salatgurke, Radieschen, Kirschtomaten, Zucchini, Ei, GutBio Mozzarella Gerieben. Aftensmad: Milsani Skyr Natur, Roggen Knäckebrot, Kirschtomaten, Brunch Balance 15% Fett, Lidl Salatgurke. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Wie bei mir langsam aber wieder in die richtige Richtung .👍🥰🐳
10 jul 23 af medlem: Portal Wal🐳
|
10 jul 23 af medlem: mamavontwo
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mamavontwo's Vægt Historie
|