Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1103 kcal
|
Fedt: 32,68g | Prot.: 32,73g | Kulhyd.: 169,57g.
Morgenmad: Bakwan, Tumis Labu Siam, Nasi Putih. Frokost: Garam, Kerupuk Putih, BonCabe Boncabe, Bango Kecap Manis, Telur, Kecambah, Nasi Putih. Aftensmad: Nasi Putih, BonCabe Boncabe, Tahu Kukus, Bango Kecap Manis, Kecambah. Snacks/Andet: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
widiaaaaan's Vægt Historie
|