Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2011
|
91,6 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1213 kcal
|
Fedt: 82,34g | Prot.: 93,46g | Kulhyd.: 28,81g.
Morgenmad: atkins advantage bar. Frokost: diet coke, chicken. Aftensmad: ADVANTAGE CHOC SHAKE, CHERRY TOMATO, CHICKEN, APPLE CIDER VINEGAR, ARTICHOKE BOTTOM, cARROT, baby green, sparkling water, olive oil, olive, bell pepper. Snacks/Andet: JENNI-O, coconut oil. mere..
|
|
3502 kcal
|
Motion:
Køre - 2 timer, Husarbejde - 8 timer, Hvile - 6 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Bird Fancier's Vægt Historie
|