Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
|
68 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1608 kcal
|
Fedt: 78,61g | Prot.: 87,50g | Kulhyd.: 138,42g.
Morgenmad: Гама Гамбургер с Курицей, President Творожний Сніданок 9%. Frokost: Ryki Сир Рицкий Едам, Добров Ковбаса Лікарська , Хліб Американський Сенгвіч. Aftensmad: Сильпо Пампушки с Чесноком, Борщ с Курицей. mere..
|
Tager 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alinkamalinka16's Vægt Historie
|