Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1206 kcal
|
Fedt: 57,79g | Prot.: 91,64g | Kulhyd.: 71,91g.
Morgenmad: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Пестравка Сыр Российский . Frokost: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Fitness Time Биокефир Лёгкий 1%. Aftensmad: Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Котлета Куриная, Теремок Квас. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|