Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1204 kcal
|
Fedt: 48,10g | Prot.: 89,55g | Kulhyd.: 107,25g.
Morgenmad: Tine Lettmelk, Star Nutrition Протеин Изолят 100 Соленая Карамель, Tine Кефир 3%, Bare Bra Гранола Кокосовая. Aftensmad: Polar Креветки Очищенные, Сливочное Масло, Tine Lettmelk, Яйцо. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль, Арбуз, Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mooniffer's Vægt Historie
|