Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
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78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2109 kcal
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Fedt: 99,25g | Prot.: 123,77g | Kulhyd.: 176,36g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Frokost: Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Zörbiger Überrübe, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Butter, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g). Aftensmad: Multi-Mineral, Knorr Waldpilzsuppe , Ei, Olivenöl, Brokkoli, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Wasser. mere..
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stabil vægt
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