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zu viel Essen- zu wenig Bewegung ( aufgrund Lagerungsschwindel ) ....jetzt geht es mir wieder besser, morgen geht es wieder zum Dienst, hoffentlich bleibt mein jetziger Zustand stabil 🙈
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66,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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568 kcal
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Fedt: 31,32g | Prot.: 19,01g | Kulhyd.: 53,32g.
Morgenmad: Starbucks Cappuccino (Tall), Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Frokost: Eiskugel. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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