Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2023
|
81,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 15,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
997 kcal
|
Fedt: 36,63g | Prot.: 55,89g | Kulhyd.: 113,08g.
Morgenmad: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ласковое Лето Сыр Плавленый Карамель , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Корона Перловая Каша с Грибами. Frokost: Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед , Котлета Куриная, Капуста Тушеная, Приготовленная Чечевица. Aftensmad: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной. Snacks/Andet: Ягоды, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|