Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
86 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2220 kcal
|
Fedt: 106,65g | Prot.: 143,69g | Kulhyd.: 166,61g.
Morgenmad: Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Çoban Salatası, Salçalı Makarna, Beşamel Soslu Tavuk. Aftensmad: Çoban Salatası, Pirinç Pilavı, Dana Eti. Snacks/Andet: Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CrimsonLifter's Vægt Historie
|