Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 20,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2307 kcal
|
Fedt: 79,87g | Prot.: 190,16g | Kulhyd.: 198,84g.
Morgenmad: Калоризатор Нектарин, Fitrec Fajna Galaretka Malina, Bakalland Śliwki Suszone, Ягодка Голубика, Pilos Twarog Chudy Naturalny, Coffee Flat White. Frokost: Grill&Fun Polędwica Wieprzowa w Marynacie Miód Bbq, Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię. Aftensmad: Strawberries , Szam Amm Placki Ziemniaczane. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|