Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2023
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1212 kcal
|
Fedt: 66,96g | Prot.: 61,44g | Kulhyd.: 87,29g.
Morgenmad: Яичница, Лента Баклажан , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Frokost: Запеканка из лаваша, Кофе Бушидо. Aftensmad: Кофе Бушидо, ВкусВилл Драники Картофельные, Домик в деревне Сметана 10%, Салат Овощной с Маслом, Рыбин Good Котлеты из Кальмара . Snacks/Andet: Яичный Белок, Oreo Мороженое Oreo в Глазури с Печеньем Oreo, ВкусВилл Драники Картофельные, Кофе Бушидо, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhirova Elena's Vægt Historie
|