Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1284 kcal
|
Fedt: 51,31g | Prot.: 90,09g | Kulhyd.: 113,85g.
Morgenmad: Росттофу Тофу, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: ВкусВилл Тефтели Куриные с Рисом Школьные. Aftensmad: Шаурма с Курицей. Snacks/Andet: Груша. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
polina76f's Vægt Historie
|