Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
84,9 kg
Indtil videre tabt: 40,1 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1592 kcal
|
Fedt: 63,77g | Prot.: 139,55g | Kulhyd.: 123,65g.
Frokost: Jagung Rebus, Kecambah, Tumis Buncis, Dada Ayam. Snacks/Andet: Telur Ceplok, Ampela Goreng, Hati Ayam, Solaria Nasi Goreng Spesial, Pisang Mas, Duku. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|