Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
56,2 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1343 kcal
|
Fedt: 61,57g | Prot.: 96,97g | Kulhyd.: 99,99g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черешня, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо Куриное. Frokost: Магнит Трюфель без Сахара, Ого Мюсли Запеченые с Тропическими Фруктами, Эфко Йогурт Питьевой Miocrema с Манго и Киви, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Aftensmad: Fitpit Казеиновый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Золотой Петушок Филе Грудки Цыплёнка в Панировке. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|