Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
76 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1184 kcal
|
Fedt: 39,20g | Prot.: 112,00g | Kulhyd.: 86,84g.
Morgenmad: Aldi Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. Frokost: Milbona Kräuterquark, Demeter Gemüsebrühepulver, Cucina Nobile Tomatenmark, Couscous, REWE Bio Rote Linsen. Aftensmad: Aldi Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80 Vanille. Snacks/Andet: Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Lidl Mozzarella Light, Aldi Körniger Frischkäse, Ei. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|