Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2023
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1247 kcal
|
Fedt: 59,29g | Prot.: 85,53g | Kulhyd.: 83,19g.
Morgenmad: Перекресток Крылья Куриные Гриль, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Frokost: Черешня, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, SPAR Жульен с Курицей и Грибами. mere..
|
stabil vægt
|
|
|